Willkommen in der Yogatherapie bei Yoga Vidya
Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst usw. zu befreien.
In der ganzheitlichen Yogatherapie werden die Yogatechniken an die jeweiligen Beschwerden angepasst und ein speziell auf Dich abgestimmtes Übungsprogramm von einem/r erfahrenen Yogatherapeuten/in erstellt. Bei regelmäßigem üben, wirst Du positive Veränderungen in deiner Gesundheit, deiner physischen und psychischen Stabilität und in deinem Energiehaushalt verspüren. Du wirst gelassener, fröhlicher und bist voller Schwung und Energie.
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Das schließt oft eine passive Haltung des Klienten ein. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass du bei uns lernst, wie du deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst.
Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall.
Das ganzheitliche Menschenbild im Yoga - Die 3 Körper und 5 Hüllen (Koshas)
Physischer Körper
Annamaya Kosha
Skelettsystem, Organe, Gewebe, Stoffwechsel, Hormone, Nervensystem, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem
Astralkörper
Pranamaya Kosha - Die energetische Hülle
Energiehaushalt, Widerstandsfähigkeit, Regenerationskraft, Durchhaltevermögen
Manomaya Kosha - Die geistige Hülle
Emotionen und Gefühle wie Lebensfreude, Zorn, Wut, Gelassenheit, Angst
Vijnanamaya Kosha - Die intellektuelle Hülle
Gedankenkraft, Denkmuster, Konzentration, Verhaltensmuster, Intellekt, Wissen, Kreativität, Intuition
Kausalkörper
Anandamaya Kosha
Lebensthemen, Karma, Reinkarnation, besondere Fähigkeiten
3 Schritte zur Regeneration als Grundlage, um dich optimal zu unterstützen:
1. Tiefe Entspannung
Den Parasympathikus aktivieren
Selbstheilungskräfte unterstützen und fördern
Zur Ruhe kommen
Stress reduzieren
2. Reinigung
Physische Verspannungen lösen
Reinigung der Körpergewebe
Befreiung der emotionalen Energie
Auflösung von unerwünschten Mustern
3. Aktivierung
Stärkung von Muskeln und Organen
Entwicklung von Koordination und Fitness
Förderung von Freude und Lebenslust
Aufbau angestrebter Stärken
Yogatherapie Seminartipps
Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen
Datum: 12.05.2024 - 19.05.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Claudia Persche, Ravi Persche
Yogatherapie Baustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
Datum: 12.05.2024 - 02.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Mahashakti Engeln
Datum: 24.05.2024 - 26.05.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Eric Vis Dieperink