Workshops und Events


Übersicht

  • Mantra Zauber - Mantra Yoga und anschließend Konzert - mit Bhavani, Ananda und Grant (18.05.2024)

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  • Yogastunden kreativ gestalten (YV-Masterclass - für Yogalehrer*innen) (09.06.2024)

  • Deep Sounds - Klangbad (09.06.2024)

  • Yogastunden kreativ gestalten - Variationen (23.06.2024)

  • "Du bist das Plazebo" (YV-Masterclass) (07.07.2024)

  • Yogastunden kreativ gestalten - neue Inhalte und Asanas (06.10.2024)

  • Yin Yoga Vertiefung (20.10.2024)


Mantra Zauber am 18.05.24

mit BHAVANI (voc., harm.) und ANANDA LUZ (voc.,guit.) Grant Morton, (perc.)

Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe. Das Chanten von Mantras ein Weg von Bhakti Yoga.
Nada Yoga ist der Yoga des Klanges. OM ist der kosmische Urklang, der Körper, Seele und Geist in Harmonie bringt und uns mit dem Göttlichen verbindet. 
Erlebe den Zauber der Mantras. Wir freuen uns auf Dich.

Ananda ist freiberufliche Musikerin, Klang und MusikPädagogin/Therapeutin und Kundalini, Hatha und Yin Yoga teacher.
Anandas Mantra und Kirtan Stücke sind, in der Art ihres eigensten Ausdrucks, Klang für die Seele. Eine lebendige, warme Musik, fliessend und innig, voller Empfindung, offen verbindend, und zugleich tief und meditativ. Ihre Mantren tragen ein Beglücktsein vom Leben und zugleich diese Vorsicht, die man vor dem Verborgenen hat.
Ihre Gitarre, ihre Hang und ihr Harmonium erschaffen einen Körper an Klängen, dessen Seele Ananda Luz Stimme ist.

Bhavani Birgit ist seit 2016 Yogalehrerin (BYV). Mit C.A.T. YOGA + MANTRA MUSIC hat sie bereits während ihrer 2 Jahresausbildung im Mainzer Yoga Vidya Stadtcenter und Westerwald Ashram begonnen, Klang Mantra Yoga zu unterrichten. Als Musikerin mit Herz und Diplom haben Mantras einen festen Platz in ihren Yogastunden.
Sie  singt auf Kirtans in Mannheim bei Ekachakra, Bad Nauheim mit Ananda Luz, auf Festivals und gibt selbst Mantrasingen und Kirtans in Mainz und Umgebung und Klang Mantra Yoga Retreats.

Begleitet werden sie von dem großartigen Grant Morton an der Percussion. Er unterstützt viele Kirtans in ganz Deutschland mit seinen kraftvollen und feinen Rhythmen, der Herzschlag der Musik.

16.15.-18.15 KLANG MANTRA YOGA mit Bhavani 
Sanfter Yoga mit Mantras und Klängen
19.00-21.00 MANTRAKONZERT mit Bhavani (voc. harm.) und  Ananda Luz (voc.,guit.), Grant Morton (perc.)

50€ gesamt/ 30€ nur Yogastunde, nur Konzert

Anmeldefrist bis 15.5.2024 !!

 

Kristallschalen Soundbath am 19.05.24

Tausche ein in die wunderbaren Klänge der Kristallklangschalen. Die kraftvollen Vibrationen der Schalen dringen tief in deine Zellen ein und können Stress mindern, die Harmonie zwischen Körper und Geist in Einklang bringen und Blockaden lösen.

Für dich gibt es in dem Moment nicht weiter zu tun, als es dir gemütlich zu machen und zu entspannen.

Ich hoffe wir sehen uns bald, ich freu mich auf dich!

Termin: 19.05.24, 17:00 - 18:15 Uhr

17€/15€ erm.

Yin meets Handpan am 02.06.24

Yin Yoga ist ein ruhiger passiver Yoga Stil, der auf körperlicher Ebene Bänder, Sehnen und Muskeln dehnt und dadurch fasziale Strukturen auflockert und Verklebungen löst. Psychisch wirkt Yin Yoga wie Meditation. Es führt zu einem ausgeglicheneren Geist und innerer Ruhe. Loslassen, Abschalten, Ruhe Ist das Thema der Yin Stunde. Bringe deine Seele zum Schwingen und lass dich dazu von den Tönen der Handpan verzaubern.

Termin: 02.06.24 Sonntag von 10:30 - 12:30 Uhr

35€/ 30€ erm.

Umgang mit Stress am 08.06.24

Willkommen zum Workshop: Umgang mit Stress. Wir alle kennen das Gefühl von Stress und Anspannung im Alltag - aber habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie ihr aktiv damit umgehen könnt, um mehr Gelassenheit zu erlangen? 

In diesem Workshop werden wir gemeinsam Strategien und Techniken erkunden, um stressige Situationen besser zu meistern. Habt ihr Lust, eure eigenen Bewältigungsmethoden zu erweitern und neue Wege zu entdecken, um mit Herausforderungen umzugehen? 

Nach einer inspirierenden Theorieeinheit erwartet euch eine entspannende Yin Yogastunde, um Körper und Geist zu beruhigen und zu regenerieren. 

Wer von euch sehnt sich nach einer Auszeit vom hektischen Alltag und möchte sich eine Stunde lang voll und ganz der Entspannung hingeben? 

Lasst uns gemeinsam an eurer Stressbewältigung arbeiten und neue Wege finden, um mehr Balance und Zufriedenheit in euer Leben zu bringen. Seid ihr bereit, diese Reise anzutreten?

Termin: 08.06.24 Samstag von 16:00 - 19:00 Uhr

40€/ 35€ erm.


Klangbad Special Deep Sounds - Klangbad mit Stefan

Im 1. Teil von Deep Sounds möchte ich deine Trance mit Gongs, Klangschalen und vielen weiteren heilsamen Klängen berühren. Die kraftvollen Vibes werden dich sanft umhüllen. Du kannst einfach „sein“ , liegend oder sitzend im Klang baden. Klang wirkt Wunder.

Im 2. Teil möchte ich dich sehr sanft, musikalisch liebevoll und zeitlos aus deinem Traum, deiner Trance abholen. Um ehrlich zu sein weiß ich selbst nie genau wo das hinführt, aber ich spiele dazu die Hangdrum, Gitarre, Loops, Easy Rhythms, Mantras und Songs. Ich lade dich ein mit Trommeln und Gesang mitzumachen. Gelegentlich werden Gastmusiker*innen eingeladen. So wird, wirkt und bleibt jedes Deep Sounds anders und fresh.

Sei dabei. Ich freue mich auf dich.

Termine: 

09.06.24 von 16:30 - 18:00 Uhr

11.08.24 von 19:30 - 21:00 Uhr

Zum Onlinekalender und anmelden hier

 


Yogastunden kreativ gestalten - Variationen

Freue Dich auf den Workshop "Yogastunden kreativ gestalten". In diesem Workshop lernst Du, wie Du Deinen Yogastunden immer wieder einen neuen Inhalt geben kannst. Im Workshop "Variationen" zeige ich Dir, wie Du ganz klassisch in der Grundreihe bleibst und mit kleinen Zusätzen große Veränderung schaffst. Es gibt viele Yogaschüler, die gerade den klassischen Ablauf der Yoga Vidya Grundreihe lieben und dankbar sind, wenn Du ihnen im Rahmen der Grundreihe Abwechslung bieten kannst. Der Workshop geht 3 Stunden und ist aufgeteilt in ca. 75 Minuten Theorie und 90 Minuten Praxis, damit Du auch eine Stunde erleben kannst.

Es gibt noch einen zweiten Worshop zum Thema "Yogastunde kreativ gestalten", der sich primär mit Variationen durch neue Inhalte und neuen Asanas beschäftigt.

Kosten: € 45 / € 40 *ermäßigt

Der Workshop findet an folgendem Termin statt:

23.06.2024, sonntags, 10:00-13:00, Anmeldung hier

 


Yogastunden kreativ gestalten - neue Inhalte und Asanas

Freue Dich auf den Workshop "Yogastunden kreativ gestalten". In diesem Workshop, geht es tiefer hinein in das Verständnis, Asanas zu platzieren. Hier dient uns die Yoga Vidya Grundreihe als Gerüst und ich werde mit Dir zusammen Erkunden, wie die Vor- und Rückbeugen, Drehungen und weitere Asanas der Yoga Vidya Grundreihe variiert werden können. Desweiteren bekommst Du die Gelegenheit zu erfahren, wie Du in die Grundreihe weitere Asanas platzierst und die Asanas darin aufbaust. Der Workshop geht 3 Stunden und ist aufgeteilt in ca. 75 Minuten Theorie und 90 Minuten Praxis, damit Du auch eine Stunde erleben kannst.

Es gibt noch einen zweiten Worshop zum Thema "Yogastunde kreativ gestalten", der sich primär mit Variationen der Yoga Vidya Grundreihe beschäftigt.

Kosten: € 45 / € 40 *ermäßigt

Der Workshop findet an folgendem Termin statt:

06.10.24, sonntags, 10:00-13:00, Anmeldung hier.